Người Mảng

Người Mảng là một trong những cư dân bản địa của Tây Bắc, coi vùng Nặm Ban (Lai Châu) là quê hương và lưu giữ truyền thuyết về đất tổ Muăng Buăng. Họ tập trung ở tỉnh Lai Châu sát biên giới Việt - Trung, gồm các nhóm Mảng Gứng, Mảng Hệ, và vẫn dùng tiếng mẹ đẻ trong sinh hoạt hằng ngày. Tục xăm mặt 'O ăm' từng là nghi lễ bắt buộc khi trưởng thành.

Phụ nữ mặc tấm choàng vải thô trắng có hàng chỉ đỏ ở giữa, để đầu trần, buộc tóc chỏm và quấn xà cạp.

Tin có nhiều loại ma, quan trọng nhất là ma nhà; ăn Tết Nguyên đán và Tết cơm mới, có lễ gieo nương, cúng hồn lúa; xưa có tục xăm mặt khi trưởng thành.

Dân ca 'xoỏng' được nhiều người yêu thích; múa giã gạo xuất hiện trong lễ vào nhà mới.

Nhà khá tạm bợ, nhưng các bước chọn đất, dựng cột, lợp mái đều phải xem ngày giờ và kèm nhiều nghi lễ.

Sống chủ yếu bằng nương rẫy; nghề đan lát phát triển, nón khâu dùng để trao đổi với người Thái.